課程介紹
想變瘦、變美?想要甩開紅字變健康?再也不想被家人取笑了?
改善反覆復胖或體脂停滯不動的困擾。
你需要一套精準個人化的不復胖瘦身術!
想要吃越多、瘦越多嗎?
手刀報名吧!
本課程透過健管師、護理師、營養師、運動賦能專家以及精準代謝的質化與量化指標,陪你從基因與生活中找到精準瘦又不復胖的秘訣。
◎ 身體數值量測、低GI飲食 正確飲食策略和比例
◎ 閱讀標籤(外食怎麼吃)、認識營養素
◎ 消化道健康 – 腸道健康(食物過敏原檢測)
◎ 消化道健康 – 肝臟代謝(大骨湯食譜、咖哩食譜)
◎ 代謝、內分泌(連續血糖)
◎ 腎上腺與睡眠(腦齡檢測)
◎ 日常飲食策略、外食怎麼吃
適合對象
課程日期/時間/地點/費用
課程日期:
週二下午班 13:30~16:30
7/25、8/1、8/8、8/15、8/22、8/29、9/5、9/12
週四上午班 09:30~ 12 :30
7/27、8/3、8/10、8/17、8/24、8/31、9/7、9/14
報名截止日:2023年7月18日
課程費用:原價$35,000/8週,現在只要$21,000。
前10位報名者加贈總價值$19,800的個人精準分析。
($5,000健康評估、$8,800代謝症候群風險檢測和$6000的身體適能檢測)
上課地點:良師塾人文食飲(新北市板橋區府中路29-2號3樓)
講師簡介
陳康柔 Cathy 老師
現職
• 好食.好時 創辦人
• 書粉聯盟 秘書長
• 台灣應用材料公司 健康管理講座 講師
• 三一全人發展協會 健康管理課程 教練
• 多間診所健康管理領域 員工內訓顧問
證照
• HEA-體適能、親子體適能健身教練
• IFBB-專業健身健美運動營養教練
• THPEA-健康促進管理師
• THPPTA-健康促進指導員認證講師
• FHPS-女性健康與表現專家
• SSI-特殊族群教練
• SRE-孕產婦指導
• 中國 國家 2 級公共營養師
• 英國 國際營養諮詢師 6 級
Ellie 老師
現職
• 康馨健康管理學院C級健管師
• 從科技業跨足健康領域的愛吃女子
• 粉絲專頁:艾利的健活實驗室
報名方式
線上報名>>
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請務必先詳閱報名注意事項 : https://bit.ly/3Ji8iyG
※ 目前報名人數眾多,請先透過LINE@,由專人幫您確認是否還有名額再報名匯款喔,感謝您的配合!※
現場報名>>
在良師塾人文食飲向櫃檯索取課程報名表填寫並現場繳費。
付款方式
轉帳帳號資訊|
國泰銀行總代號 :013
分行:中崙分行
帳號:123-03-500253-1
戶名:良師塾事業有限公司
課程規定
1.各班課程有基礎開課人數,若未達開課標準,我們將提早聯繫您做時間調整或是退費。
2.若因颱風等不可抗拒之因素,或場域調整,有需要調動班次時間,將主動通知您,可選擇改班或退費。
3.為尊重其他報名同學,經報名成功後,於開課前一週內不得退費,若因法定傳染病或其他不可抗因素不能參加,請提早告知,本班次將保留下次開課時通知補課。
1. 為確保學員上課權益,良師塾課程皆採「先完成匯款手續者,先成功報名」制。
2. 本課程禁止攜帶外食及飲料 。
3. 主辦單位保留一切活動內容之調整及解釋權利。
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